domingo, 1 de septiembre de 2013

Vainas a la inglesa



Preparamos hoy unas vainas, o alubias verdes, a la inglesa.

Disponemos de alubias verdes congeladas, unos doscientos gramos por comensal.





Ponemos un cazo con agua al fuego fuerte, y añadimos las alubias que dejamos cocer a fuego vivo durante tres minutos, y sin agregar sal...






... escurrimos y enfriamos al chorro vivo de agua fría. Dejamos en un colador y llevamos a la nevera para que mantenga el brío.






Cuando están bein frías, ponemos una sartén o una plancha al fuego lento, con la medida de una avellana por comensal de mantequilla. Dejamos fundir.






Cuando la mantequilla está fundida, añadimos las vainas y las salteamos por dos minutos. Añadimos una pulgarada de sal en escamas.






Emplatamos y servimos.






Que sea de gusto.



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